Sie wollen sich gesund und ausgewogen ernähren und dabei auch abnehmen? Sie haben schon etliche Diäten hinter sich und sind frustriert, weil Sie nicht das Gewicht halten können? Sie sind beruflich und familär so eingespannt, dass Ihnen die Zeit fehlt, sich um eine bessere Ernährung zu kümmern?

Ich werte Ihr Ernährungstagebuch aus und gemeinsam erstellen wir einen Ernährungsplan und legen dabei Ihre Ziele in einem vernünftigen und durchführbaren Rahmen fest. Sie erhalten außerdem viele Informationen über die metabolischen Prozesse, die in Ihrem Körper ablaufen. Auch dieses Wissen steigert die Motiviation, Ihre Ernährung positiv zu verändern.