Fit bis ins hohe Alter
Wer will nicht bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben? Hat aber keine Lust auf Gruppenstunden?
Wer möchte, dass ganz genau auf seine Belange beim Sport eingegangen wird – ohne, dass man überfordert, aber doch ausreichend gefordert ist.
Wer weiß, dass er regelmäßige Gymnastik nötig hat, aber dass er alleine gegen seinen innneren Schweinehund nicht ankommt?
Hier komme ich ins Spiel und kann helfen!
Mein Angebot
Keine zusätzlichen Kosten für die Anreise in Vaterstetten, Baldham, Baldham-Dorf und Neukeferloh.
Ansonsten zzgl. Kilometergeld (52 ct. pro km). Die Preise sind inklusive Mehrwertsteuer.
Einzeltraining
Buchen Sie zuerst ein kostenloses Probetraining! Wenn es Ihnen gefällt, geht es nach dem Anamnese-gespräch los mit dem Training – bei Ihnen Zuhause oder auch mal draußen an der frischen Luft. Ich bringe Trainingsgeräte mit, Sie benötigen nur eine Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
In regelmäßigen Abständen prüfen wir den aktuellen Stand Ihrer Fitness. Möchte Ihr Partner mitmachen? Kein Problem, keine Mehrkosten.
5 x 60 min à Euro 85,–
Euro 425,–
gültig für 6 Monate
10 x 60 min à Euro 85,–
Euro 825,–
gültig für 1 Jahr
Ernährungsberatung
Sie wollen sich gesund und ausgewogen ernähren und dabei auch abnehmen?
Ablauf: Erstgespräch, Anamnese,
Ist-Analyse (u.a. Auswertung
des von Ihnen geführten Ernährungstagebuchs), Festlegung der Ziele und Maßnahmen (u.a. Ernährungsplan), Coaching, Re-Test und Abschlussgespräch. Das alles in 6 Sitzungen.
Euro 380,–
weiteres Gespräch: Euro 60,–
Buchung und Bezahlung
Im Unterschied zu den Onlinestunden erfolgt die Buchung für das Einzeltraining oder die Ernährungsberatung direkt über mich.
Nehmen Sie bitte per Telefon oder
E-Mail Kontakt zu mir auf. Sie können hierfür auch das Kontaktformular verwenden.
“Wer immer tut,
was er schon kann,
bleibt immer das,
was er schon ist”
Henry Ford
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